1.LA MENTE REPETITIVA.

Si tuviéramos que aprender cada día de todas las experiencias que vivimos, analizarlas e intentar comprenderlas, el desgaste energético sería enorme, de manera que nuestro cerebro se basa en experiencias, y de ellas trabaja con patrones rutinarios constantes, me explico; imaginad que cada vez que vierais un árbol  esa experiencia fuera primeriza, ¡sería fantástico descubrirlo todo de nuevo!, pero al mismo tiempo perderíamos el 99% de nuestras vidas analizando lo ya analizado, de manera que cuando vemos algo nuevo por primera vez nos sorprendemos por el descubrimiento para mas tarde buscar información que nos explique que es aquello que vemos, una vez hemos resuelto el gran "misterio" etiquetamos aquello y automáticamente deja de ser novedad. ( Aha, esto es un árbol . Cada vez que veamos uno no nos pararemos a analizarlo o descubrirlo, la etiqueta saldrá de nuestra mente automáticamente (Árbol) eso hará que no nos detengamos en derrochar energía descubriendo nuevamente.

A menudo es aconsejable intentar descubrir por nosotros mismos, sin etiquetar. Para ello muchos aconsejan realizar viajes al extranjero, hacer cosas que nunca hayas hecho (como practicar algún deporte de riesgo) ect...A esto en psicología se le denomina salir de la zona de confort, aunque en mi opinión también hay métodos desde los cuales puedes salir de dicha zona sin salir de casa-

2 RACIONALISMO VS INTUICIÓN

En una de las escenas de la película Operación dragón (Enter the dragon en la versión original) de  Bruce Lee, el maestro Lee enseña a un joven alumno kung fu en un templo shaolin, Lee le pide al alumno que le golpee con una patada. Tras varios intentos fallidos Bruce Lee le pregunta al alumno en que esta pensando, antes de que el alumno reaccione, Lee le propina un golpe seco en la cabeza para sacarlo de sus pensamientos y acto seguido le da uno de los mejores consejos que un alumno puede recibir.

-¡No pienses, siente!, es como el dedo apuntando a la luna, no te concentres en el dedo o te  perderás toda la gloria celestial-

Por desgracia en los tiempos que corren las personas nos dejamos llevar cada vez mas por lo racional que por la intuición o sentimientos, así que ya no se trata de que nuestra mente repita patrones, nosotros la invitamos a hacerlo. 

Cada vez que conoces a alguien y lo juzgas por su carácter  o por su cultura, color de piel ect, estas invitando a la mente a formar parte de esa rutina colectiva y social, y de la rutina social nacen las modas, las ideologías, los prejuicios... en definitiva buscamos seguridad, y para encontrarla buscamos un grupo afín a nosotros, que piense de la misma forma, y para ello dejamos bien claro cuales son nuestras costumbres, pensamientos ect... y en ese justo momento estamos abriendo una puerta para el control por parte de los poderosos ya que les proporcionamos toda la información que necesitan.

3AUTOINSUFICIENCIA

hemos llegado a un punto en el que nos hemos inresponsabilizado de todo lo que ocurre a nuestro alrededor,

Si hay hambre en el mundo, culpa de los países que explotan (Que no nuestra), si hay crisis culpa del gobierno, si pasamos por la calle nos negamos a dar limosna a los que viven en la intemperie pues nos auto excusamos que seguro se lo gastaran en droga, que están ahí porque quieren ect...siempre echamos la culpa a lo externo antes de pensar que probablemente la mayoría de problemas que suceden a nuestro alrededor son provocados por nosotros mismos.

Así que es de esperar que si responsabilicemos a otros estos otros tomen el control por nosotros, hasta llegar a tal punto que confiamos al 100% de lo que nos dicen los medios de información  ya que sus fuentes vienen de "expertos".

 a aquellos que intentamos descubrir por nosotros mismos y no creemos todo lo que se nos dice se nos llama "conspiranoicos".

¿Pero como podemos ser conscientes de ese control?,¿como podemos estar fuera de esa rutina psicológica  sin etiquetar ni juzgar...?, el secreto pasa por ser totalmente consciente de cada pensamiento, cada idea, cada sentimiento o sensación que nos invada a lo largo del día  Sin juzgarlo, solo observar, y eso implica una fuerza de voluntad enorme y gran perseverancia

También ser consciente a cada momento del tiempo presente como único tiempo existente, como único  no compararlo con días anteriores pues de dicha comparación aparece la rutina.

Y sobretodo no hay que creer todo lo que veamos, ni seguir una ideologia, forma de pensamiento, moda ect, para ser aceptado/a socialmente, somos lo que somos, no hay que cambiar nada, no estamos aquí para satisfacer a nadie mas que a nosotros mismos.

En próximos artículos tratare de aportar mas información de métodos para alejar el pensamiento repetitivo de nuestras mentes, así como medios de meditación que nos pueden ayudar a conseguirlo.

También como Artista marcial que soy ahondare en como las Artes marciales pueden ayudarnos en el camino del auto-conocimiento, apoyado de mis maestros si ellos se ofrecen a participar de este blog.

Sin mas sed vosotros mismos, pues de lo contrario podríais perder vuestra esencia para convertiros en un producto.